Muscle Booster – Plan Workouts 3.47.0

pour Allview A5 Ready

se sentir bien. Notre planificateur d'entraînement sert de substitut à un entraîneur personnel, vous aidant à améliorer votre condition physique, que vous soyez à la maison ou à la salle de sport. Des programmes d'entraînement de musculation

en salle de sport aux exercices de callisthénie et de perte de poids, Muscle Booster crée un programme d'entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et de vos données personnelles. Ainsi, que vous vous entraîniez à la maison ou à la salle de sport, l'algorithme d'entraînement intelligent de Muscle Booster vous guidera à travers vos séries, vos plages de répétitions et vos intervalles de repos pour vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement et à atteindre vos objectifs personnels plus efficacement.

POURQUOI S'ENTRAÎNER AVEC MUSCLE BOOSTER ?

1) Accédez à une bibliothèque de plus de 1000 entraînements, adaptés aux hommes et aux femmes pour le gain musculaire, la perte de poids, la récupération et plus encore, à la maison ou à la salle de sport.
2) Utilisez Workout Player pour des conseils d'exercices audio, des instructions, des informations sur les muscles utilisés et un minuteur d'entraînement/repos (commandes d'entraînement disponibles via Apple Watch)
3) Rejoignez des défis en fonction de vos informations d'intégration - des routines matinales, de la callisthénie, de la combustion des graisses, des entraînements sur chaise et des haltères au 6-Pack et à la récupération après blessure.
4) Créez des plans en fonction de l'équipement à votre disposition - des poids libres aux machines, en passant par les bandes et les stations de poids corporel
5) Chaque plan d'entraînement offre un temps d'achèvement et le nombre de calories que vous êtes susceptible de brûler
6) Chaque fois que vous terminez une séance d'entraînement, Muscle Booster affiche les muscles que vous devez utiliser ensuite et ceux qui doivent récupérer.
7) Atteignez des mini-étapes pour rester motivé et ressentir les effets positifs de l'entraînement.

COMMENT FONCTIONNE LE PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ?

- Définissez vos objectifs de remise en forme : perte de poids, gain musculaire, gain de force, souplesse ou récupération après blessure
. - Sélectionnez votre zone cible : bras, tronc, abdominaux, pectoraux, ventre, jambes, poitrine, épaules ou corps entier
. - Saisissez vos données personnelles : âge, sexe, taille, poids et niveau de forme physique
. - Définissez le lieu d'entraînement souhaité : salle de sport ou à domicile.
- Choisissez les jours et les heures qui vous conviennent pour vous entraîner.
- Sélectionnez l'équipement disponible
. - Saisissez toutes les restrictions de santé ou d'entraînement, des blessures aux maladies cardiovasculaires.
- Ajoutez des rappels personnels pour vous assurer de ne jamais manquer une occasion de vous entraîner.
- Faites un test d'IA pour mesurer votre niveau de forme physique
. - Recevez un plan d'entraînement personnalisé

. Muscle Booster est le choix ultime pour les entraînements à domicile et en salle de sport. Relevez le défi, perdez du poids, développez vos muscles et votre force, et changez votre vie avec votre planificateur d'entraînement personnalisé en salle de sport.

Téléchargez l'application Muscle Booster pour booster votre énergie et votre santé avec des entraînements efficaces.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT
Vous pouvez télécharger l'application gratuitement et utiliser des fonctionnalités limitées sans paiement. Si vous souhaitez profiter d'une expérience complète avec l'application, vous aurez besoin d'un abonnement.

En plus de l'abonnement acheté, nous pouvons vous proposer des éléments complémentaires (par exemple des guides de remise en forme, un service d'assistance client VIP) moyennant des frais supplémentaires, ponctuels ou récurrents. Cet achat est facultatif : votre abonnement n'est pas conditionné à un tel achat. Toutes ces offres seront affichées dans l'application.

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